紆余曲折

主に食事記録です。

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MEC食を初めて2カ月

MEC食は6月の中旬から始めました。 もう2カ月になります。 体重の変化は画像をご覧ください。 【MEC食を初めてから2カ月】 【カロリー制限(3カ月半)→MEC食(2カ月)】 現在のところやや増加傾向にあります。 ほかのmec食生活者様の結果を拝見しますと、 体重が…

他人撮り

先日、10人ほどの大人数でお食事をする機会が ありました。 こういう集まりだと写真を撮る機会が多く、 解散後、それがグループLINEに送られてきます。 他人撮りは自撮りでは自然と隠してきたことが わかってしまうのでショックが大きいです。 しかし、次に…