紆余曲折

主に食事記録です。

7/23

 

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本日は水回りのお掃除をしてスッキリしました。

断捨離も始めます。

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食事内容

カレー

チーズ入りオムレツ

6pチーズ

ゆで卵

バニラアイス

ブロッコリー

体重 前日比+0.8kg

 

どんどん増えていますね。

全体的に太ってきた感じがします。

不安が募りますがMEC食を続けます。

それから、間食もやめようと思います。

純粋なMEC食をすること、

ダラダラと食べる悪習慣を無くすことを

目標に頑張ります。

 

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