紆余曲折

主に食事記録です。

7/30

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やっと歯の痛みがなくなってきました。

まだ噛み合わせが不安定なのでチーズが食べづらかったりしますが普通の食事に戻れそうです。kk30はまだ出来そうにないです。

 

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食事内容

6pチーズ

鮭の塩焼き

ヨーグルト

豆腐

体重 前日比-0.3kg

筋肉が落ち続けていますね。辛いですが、

なるべくタンパク質を摂ります。

 

 

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